Somnul pe saltele de latex

Scris de: Cornelia miercuri 28 decembrie 2011

Cand vine vorba despre saltelele de latex, exista foarte multe lucruri de spus. Saltele din latex sunt recunoscute ca fiind cele mai potrivite saltele capabile sa ofere confort datorita unui cumul de factori.

Saltelele cu latex sunt in topul celor ce ofera un grad inalt de confort deoarece acest material, latexul are capacitatea de a permite aerului sa treaca, realizandu-se astfel o buna ventilatie a saltelei, aceasta neincalzindu-se in timpul verii, oferindu-va dumneavoastra un somn cat mai odihnitor.

Exista voci ce afirma ca saltelele din latex s-ar incinge in timpul noptii. Trebuie precizat ca aceste saltele, realizate cu latex natural nu prezinta acest deficit. Latexul preia caldura corpului si o transfera spre saltea nepermitand incalzirea acestuia. Latexul fiind un material pe celule deschise, se produce astfel transferul de caldura catre exterior.

Saltelele din latex sunt o optiune importanta pentru cei ce cauta o saltea ce este necesar sa le ofere un somn sanatos si odihnitor. Un alt plus pentru aceste saltele este ca latexul nu va permite sa amortiti in timpul somnului, astfel incat veti avea parte de un somn fara intreruperi, linistit.

Din gama noastra de saltele Superioare  puteti alege mai multe modele realizate pe structura de latex.


Efectele cofeinei asupra somnului

Scris de: Cornelia miercuri 14 septembrie 2011

Cofeina a fost declarata ca fiind cel mai popular drog din lume. Aceasta se regaseste in mod natural in peste 60 de plante, cum ar fi: boabele de cafea, fruzele de ceai, pudra de cacao si multe altele. Peste tot in lume oamenii consuma cofeina zilnic in cafea, ceai, ciocolata ori in unele bauturi racoritoare.

Deoarece cofeina este un stimulet majoritatea oamenilor o consuma imediat dupa trezire ori pentru a se mentine intr-o forma mai buna pe parcursul zilei. Ceea ce este important de mentionat in legatura cu acestea este ca nu inlocuieste somnul, doar ne poate face sa ne simtit mai energici pentru o perioada de timp, deoarece aceasta blocheaza substantele din creier responsabile cu actionarea starii de somnolente si totodata creste productia de adrenalina a corpului.

Nu exista o necessitate nutritionala a corpului in ceea ce priveste cofeina. Fara echivoc, consumul moderat de cafea, nu este asociat cu nici un risc cunoscut pentru sanatate. O ceasca de cafea, fara a se depasi insa concentratia de 250 mg cofeina /zi este considerate ca fiind o cantitate moderata.

Cofeina este absorbita de fluxul sanguin la nivelul stomacului si poate avea efect stimaltiv rapid, de pana la 15 minute dupa ce aceasta este consumata. Odata ajunsa in corp, aceasta isi mentine efectul pe parcursul catorva ore, dureaza aproximativ 6 ore pana cand aceasta incepe sa fie eliminata.

Exista numeroase studii ce sustin ca aceasta ar provoca dependent fizica. Daca dumneavoastra banuiti ca ati putea suferii de acest tip de dependent cel mai bun test pe care il puteti face este sa renuntati la consumul de cofeina pentru cateva zile. Daca in urma intreruperii consumului apar semen cum ar fi durerea de cap, oboseala sau dureri muscular este foarte posibil sa va numarati printre cei dependenti de aceasta substanta.

Chiar daca aceasta consumata in cantitati moderate nu prezinta riscuri pentru sanatate, nu este recomandat consumul acesteia de catre cei mici. Aceasta poate tulbura absorbtia nutrientilor in cazul acestora. Copilul poate consuma mai putin mancare in urma consumului de coifeina, aceasta actionand ca un inhibitor asupra poftei de mancare.

Cofeina este un bun stimulent pentru organism, conumata in doze moderate aceasta poate:
- sporii vigilenta
- ajuta in cazurile de tensiune scazuta

Ca si minusuri pentru consumul acesteia putem enumera: cazuri de anxietate, iritabilitate, insomnii, dar de obicei numai in cazurile de consum exagerat, iar daca va confruntati cu una dintre aceste simptome este indicat sa miscorati doza de cofeina consumata.

Pentru a avea un somn mai bun, mai odihnitor si totodata pentru a reduce starea de somnolenta ce apare pe parcursul zilei incercati sa urmati sfaturile de mai jos:
- Stabiliti-va o rutina in ceea ce priveste somnul
- Create un ambient propice somnului, linisstit, racoros si intunecos
- Dormiti pe o saltea pe care dumneavoastra o considerati comoda si care corespunde cel mai bine nevoilor dumneavoastra. Gasiti o gama variata de modele atat pentru saltele cat si pentru accesorii pe www.saltele-online.ro
- Folositi dormitorul doar pentru a dormii, evitati sa desfasurati alte activitati
- Faceti exercitii fizice regular, dar evitati-le cu mai putin de 2-3 ore inainte de a va culca
- Evitati cofeina in apropierea orelor de somn
- Evitati fumatul
- Evitati consumul de alcool inainte de culcare


Cele mai bune materiale pentru saltele

Scris de: Cornelia miercuri 15 decembrie 2010

Tendinta folosirii materialelor naturale in realizarea saltelelor s-a accentuat foarte mult in ultimul timp. Deoarece patul trebuie sa fie o zona de liniste si caldura avand in vedere ca in timpul somnului subconstientul nostru este influentat puternic de mediul cel mai apropiat.

Printre cele mai importante materiale se numara:

Lana naturala

Lana naturala 100% provine de la animalele vii ce au crescut exclusiv in aer liber. S-a dovedit ca aceasta lana este mai rezistenta si mai curata.
Lana naturala poate absorbii umiditatea pana la o treime din greutatea sa fara a fi perceputa de piele ca fiind umeda, aceasta umezeala fiind eliminata atunci cand produsul de lana nu mai este folosit, asigurandu-se astfel un mediu uscat si sanatos pentru dormit.

Totodata lana fiind un material termoizolant  asigura un confort optim atat pe timpul verii cat si pe timpul iernii.

Lana naturala in amestec cu fibre sintetice

Aceste materiale sunt realizate din fire de lana naturala in combinatie cu alte materiale sintetice fapt ce le permite spalarea.

Parul de camila

Asemanator cashmirului, parul de camila folosit este cel fin aflat sub parul de suprafata si este colectat prin pieptanare. Este foarte moale si foarte fin, avand capacitatea de a absorbii umezeala aproximativ 50% din volum, fara ca pielea sa simta acest lucru. Cu proprietati termoizolante foarte bune vara mentine racoare iar pe timpul iernii caldura.

Tencel

Fibrele Tencel sunt fibre independente. Acestea sunt realizate din extras din fibre de celuloza a diferite soiuri de lemne ce au calitati farmaco-terapeutice cunoscute. Aceste fibre isi pastreaza proprietatile si le transfera materialelor textile in care sunt incluse. Calitatile materialului actioneaza asupra corpului atunci cand intra in contact.

Latex

Saltele realizate pe baza latexului reprezinta un segment de calitate superioara in domeniu. Cu cat exista mai mult latex natural in compozitia materialului saltelei cu atat calitatea acesteia creste. Latexul este un material bacteriostatic si prin urmare nu permite dezvoltarea microorganisemlor daunatoare nici in interiorul nici pe suprafata saltelei.


Noi trenduri in industria saltelelor

Scris de: Cornelia luni 11 octombrie 2010

Tehnologia Argentano

Argintul este cunoscut de foarta multa vreme pentru proprietatiile sale antibacteriene. Utilizarea acestuia conduce automat la o protectie naturala impotriva bacteriilor si a microbilor. Este una dintre cele mai de succes metode antibacteriene din industria sanatatii somnului.
O buna perioada de timp a fost folosita sarma de argint in tesatura, dar printr-o noua tehnologie, numita Argentano, s-a descoperit ca prezenta ionilor de argint in fibra sporesc eficienta, principiile active eliberandu-se constat. Rezulta astfel imposibilitatea dezvoltarii bacteriilor si microbilor.
Printre beneficiile acestei tehnologii putem sublinia ca bacteriile nu pot crea imunitate impotriva acesteia si nici nu pot patrunde in profunzimea saltelei.
Totodata argintul descarca energia electrostatica acumulata in organism in cursul zilei, reactioneaza ca un ecran protector impotriva acestei energii.

Utilizarea bumbacului organic

Bumbacul organic este pur si tolerat foarte usor de pielea sensibila si delicate. Culturile de bumbac organic se obtin doar in urma privarii solului de ierbicide si pesticide, minumum 3 ani inainte de cultivarea acestuia. Crescut si prelucrat fara substante toxice, bumbacul organic nu contine otravuri sintetice ce ar putea fi absorbite in fluxul sangvin prin contact cu pielea utilizatorului sau ce ar putea provoca aparitia iritatiilor si a eczemelor. Bumbacul provine din ferme controlate si certificate.


Saltele copii

Scris de: Cornelia vineri 16 aprilie 2010

Pentru copii intotdeauna ne dorim ceea ce este mai sanatos si mai lipsit de pericole. Somnul este foarte important pentru cei mici, tocmai de aceea o saltea potrivita este un lucru elementar pentru odihna si sanatatea lor.

Saltelele cele mai indicate pentru copii sunt cele realizate pe structura de cocos. Aceasta creeaza un mediu sanatos, antialergic, ferm, dar in acelasi timp confortabil, ce ofera celui mic o sustinere de exceptie a coloanei si totodata a intregului corp.

Un pericol pentru copii, este reprezentat de sufocarea in timpul somnului, copii intorcandu-se pe burta pe perioada acestuia si ingropandu-si fata in saltea. Daca salteaua nu ofera un suport ferm, care sa impiedice acest lucru, riscul sufocarii in timpul somnului este foarte mare. Tocmai de aceea cele mai indicate saltele, care permit evitarea acestui lucru sunt cele realizate pe structura de cocos.

Saltelele din cocos prezinta o serie de caracteristici ideale pentru confortul si sanatatea copiilor: nu pastreaza mirosurile, absoarbe foarte usor excesul de umiditate, poate fi spalata foarte usor sub un jet de apa si foarte important este stabila termic, nu permite incingerea corpului celui mic.


Blogmobila.ro foloseste platforma WordPress